蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长,猪脚皮酥烂后,象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后,有效的吸收了大量油脂,使汤不显油腻,润滑可口,且营养丰富,深受重庆人们的喜爱。
食材
猪脚 1只
海带 适量
老姜 适量
盐 适量
小葱 适量
白胡椒 适量
做菜步骤
1.猪脚烧皮后,洗净,砍成大块。
2.放人紫砂炖锅中,加水、老姜炖。水开后去浮沫,继续炖1小时。
3.海带水泡开后,洗净,切丝。
4.加入汤中,再炖1小时。
5.关火,加入盐、白胡椒面。盛入汤碗,加入小葱花即可。
腊猪脚洗净砍成块,海带切片,锅中加水,冷水放入腊猪脚,煮七八分钟捞出,净锅加油,放生姜、洗净的腊猪脚,小火炒至表皮起油泡,放干辣椒、海带翻炒,加开水烧开,盖盖大火炖煮,汤炖浓后放入高压锅中,盖盖压14分钟,加食用盐、胡椒粉,出锅撒大蒜叶即可。